减肥人群能吃高热量坚果吗?

来源:央视网 | 2021年07月07日 15:12
央视网 | 2021年07月07日 15:12
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  央视网消息:减肥过程中避免吃油脂,是一个严重误区。油脂的摄入对身体健康非常重要。营养师介绍,坚果可以作为油脂来源,同时提醒大家尽量选择没有深加工的坚果食用。

编辑:张玉玲 责任编辑:王敬东
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