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健康要闻

【快看·健康】什么环境下可以戴眼罩、耳塞睡觉?

健康 来源:央视网 2020年06月23日 09:38 A-A+ 二维码
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  专家表示,如果有人对光线比较敏感,光线可能会影响睡觉,戴眼罩睡觉是可以的;如果对噪音敏感,戴耳塞睡觉也是可以的。

  在家里面没有光线、没有声音的时候,不建议戴眼罩睡觉,也不建议戴耳塞睡觉。

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