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【快看·健康】这样的枕头高度对睡眠有帮助

健康 来源：央视网 2020年06月22日 09:46 A-A+ 二维码
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　　专家表示，枕头的高度以自己感觉舒服为准，不能太高也不能太低，建议在10公分左右。

　　“高枕无忧”不完全对，太高的话可能能睡着觉，但是时间长了颈椎会有问题。

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