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【快看·健康】缓解咽喉痛、咽干不适 喉部按摩你会吗?

健康 来源:央视网 2020年06月10日 09:50 A-A+ 二维码
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  首都医科大学宣武医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师张名霞介绍,天突穴位于颈部正中胸骨上窝凹陷的地方;扶突穴位于喉结向外平开,胸锁乳突肌的前缘和后缘中间位置。

  按摩的时候不要太用力,用食指和中指的指腹轻柔按摩,每个穴位可以按摩1~2分钟,对缓解咽喉痛、咽干不适有一定的辅助作用。

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