CCTV-10 健康之路《你的腰怎么了？》系列节目

    在日常生活和工作中，引起腰背痛的原因很多，有的是因为随着年龄增长，关节自然损耗而退化，产生腰背痛或下肢麻痹的现象；有的是因为不正确的姿势：坐站时姿势不正确，会加剧脊柱关节的退化；提举重物时扭伤：不正确的提举重物姿势，可以拉伤韧带和肌肉；有的是由于过度肥胖：身体过重会增加关节负荷而加速退化；有的是过分情绪紧张也可引起腰背痛或使疼痛加剧等等。