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北京大学第一医院呼吸内科王广发主任医师认为,戒烟最重要的是要创造一个戒烟的良好环境,包括大环境和小环境。
第一,要营造一个全社会有助于戒烟的大环境。要充分宣传烟草的危害,要有相应的配套措施来尽量让吸烟变得不容易。
第二,戒烟者的家庭和他的工作的环境要积极地配合。如果吸烟者想要戒烟,但是他周围有一大堆“烟友”,他会很难戒掉。