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健康要闻

【快看·健康】良好生活习惯可以对抗脊柱自然老化

健康 来源:央视网 2020年05月26日 11:37 A-A+ 二维码
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  专家表示,良好的生活习惯可以对抗脊柱的自然老化。“没有什么岁月静好,都是你的骨骼肌肉在为你负重前行”。

  年龄和衰老不是完成等同的,年龄可以反映衰老,但是年龄不能完全定义衰老。

  在日常生活中,要“坐有坐相,站有站相”,这样才能延缓脊柱老化。

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