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北京大学第三医院心血管内科主任医师徐顺霖介绍,如果年轻人一口气爬六层、八层楼不喘,60岁的人爬六层楼不喘,说明心脏年龄相当于二三十岁。如果你一爬楼梯、一走路就喘,6分钟走路达标测试不合格,说明心脏衰老了。