【快看·健康】运动健身不仅利于身体健康还可以改善情绪

健康 来源：央视网 2020年04月29日 11:12 A-A+
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　　首都医科大学教授杨凤池介绍，生理心理学研究发现，当一个人运动的时候，体内会有神经介质分泌，其中有一种重要的神经介质叫内啡肽，会产生愉快感。运动健身不仅有利于身体健康，还会改善我们的情绪。

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