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【名医话健康】春季清肝火防感冒 一款代茶饮送您

健康 来源:央视网 2020年04月28日 16:30 A-A+ 二维码
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  北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师张立山介绍,春天在五行里面对应的脏腑为肝。春季是肝气旺盛的季节,虽然气温在升高,但是乍暖还寒, 人体容易产生肝火,如果出现问题就会出现肝气的郁结。您是否肝火旺?一起来了解一下吧。

  专家介绍,肝火特别旺盛的时候,我们可能会急躁、易怒、口苦、眼睛干涩或者干痒、面红目赤、胸肋疼痛、头晕头痛,这些是常见的肝火的症状。

  如果出现3个以上上述症状,说明您可能存在肝火旺的情况。

  推荐肝火旺的人,饮用去肝火代茶饮进行治疗。

  去肝火代茶饮有四味药组成,包括野菊花3克、栀子3克、竹叶3克、金银花3克。

  野菊花入肝经,清肝、明目、清热、解毒。

  金银花清热、解毒、利咽,可以治疗嗓子疼,本身就是制作代茶饮的原料。

  栀子清热、泻火、解毒、除烦,中医中栀子能够清利三焦之火。

  竹叶能够清心、利尿、除烦,让肝胆之火通过小便排走。

  小提示:去肝火代茶饮需使用开水冲泡。肝火清除之后,内外阴阳平衡,更有利于抵御春天感冒。(资料来源:央视《健康之路》)

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我要纠错编辑:刘登亮 责任编辑:张福伟
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