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【快看·健康】首都医科大学教授杨凤池:用音乐调节自己的心理

健康 来源:央视网 2020年04月28日 10:43 A-A+ 二维码
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  首都医科大学教授杨凤池介绍,音乐是没有外部载体的艺术形式,有洞穿人的心灵的作用,音乐可以调整人的情绪。我们在特别烦闷的时候,如果选择一段自己喜欢的音乐,而且是对自己有正面激发作用的音乐,对我们有很大的帮助。

  心理学上有一种治疗方法叫音乐治疗,希望各位朋友自己运用音乐调节自己的心理。

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