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【快看·健康】提肛训练可有助于痔疮的恢复

健康 来源：央视网 2020年03月20日 17:34 A-A+ 二维码
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　　北京市肛肠医院肛肠外科主治医师安宁介绍，做提肛训练有助于痔疮的恢复，提肛训练不易过多，可以每天3到4组，每组30到40下。

 　　专家也提醒，最好在专业医生的指导下进行训练，否则容易适得其反。

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