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健康要闻

【快看·健康】运动可以降低血糖吗?不一定!

健康 来源:央视网 2020年03月18日 10:56 A-A+ 二维码
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  中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明介绍,运动分为很多种,慢跑、快走、打太极拳等属于有氧运动,散打、百米跑、拳击等属于剧烈运动。人在剧烈运动或者情绪激动的时候,儿茶酚胺会升高,会导致血糖升高。

  有规律性的运动或者适当的运动是可以降低血糖的,不适当的运动会导致血糖升高。

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