【名医话健康】这种头痛不调理会更严重！记住一汤一方一穴位

健康 来源：央视网 2020年03月10日 16:04 A-A+
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　　头痛是常见多发病，有时候头痛吃止痛药也无济于事。北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师吴圣贤介绍说，中医将头痛分为两类，一类是由肝血不足引起的血虚型头痛，这种头痛发作时，多是剧烈疼痛、伴有恶心、呕吐。另一类是元气不足引起的气虚型头痛。

　　中医认为，肝血不足时，肝气较燥，容易上扬，气血上攻，导致头痛。这种头痛如果不加以调理可能会越来越严重。

　　肝血不足的表现

　　肝血不足引起的头痛发生在头部两侧，以搏动性疼痛为主。由于女性月经、生育、哺乳等失血情况的存在，因此偏头痛的发病率远高于男性。

　　一汤一方一穴位 长期坚持缓解头痛

　　一汤 · 天麻川芎乌鸡汤

　　天麻平肝熄风；川芎行气开郁、活血祛瘀；乌鸡补气养血。

　　按照配方剂量配比炖成汤，一次可服用一周，可以起到清头目、减少头痛的作用。

　　一方 · 养血止痛散

　　白芍柔肝止痛；当归养血调经；三七活血通络。

　　在天麻、川芎的基础上加上这三味药，用枸杞汤送服，坚持服用，头痛程度可以大幅度下降。

　　一穴位 · 百会穴

　　百会是五脏六腑，各经脉气血上涌供脑的聚集点，是气血的总开关，因此百会穴是治疗肝血不足型头痛的关键穴位。

　　按摩方法：闭上眼睛，用一只手的中指逐渐在百会穴慢慢往下加压，感觉到头顶有酸、麻、胀、痛其中一种，按压3分钟。（资料来源：央视《健康之路》）