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健康要闻

【快看·健康】你知道一口饭嚼多少次再下咽更健康吗？

健康 来源：央视网 2020年03月09日 17:51 A-A+ 二维码
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原标题：

　　吃饭过快会影响我们的身体健康，你知道什么样的进食速度才是适宜的吗？

　　北京大学人民医院消化内科副主任医师彭涛介绍，每一口饭嚼二十口到二十五口再慢慢往下咽，这样是比较好的。

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