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【快看·健康】低头看手机相当于颈椎负重多少 你知道吗?

健康 来源:央视网 2020年03月02日 11:09 A-A+ 二维码
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  有资料显示,如果按一个人的头部5公斤计算,当你低头看手机时,通常呈60度角,由于重力和杠杆作用,颈部肌肉要承受约27公斤的重量,相当于一个七岁的孩子,两、三个大西瓜或者60本书的重量挂在脖子上。在这种承重下持续玩手机很容易出现肌肉损伤,产生脖子僵硬、头晕等“手机脖”症状,久而久之就会造成颈椎病。

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