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腰痛时打个喷嚏,突然就意识模糊了;腰痛时做理疗,没想到竟大小便失禁了。究其原因,竟是腰间盘突出在作怪!腰间盘突出是怎么产生的?研究发现,15%得腰间盘突出的患者是因为遗传,而60%的患者则是因为不良的生活习惯。测一测,这些容易导致腰间盘突出的习惯,你都有吗?