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健康要闻

维生素C益处多 过度补充的危害你知道吗?

健康 来源:央视网 2020年01月03日 11:20 A-A+ 二维码
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   维生素是人体必需的一种营养素,对某些慢性疾病的预防和治疗也有一定作用。但专家提醒大家,一定要适量补充,成人所需每天100毫克至1000毫克,最高不超过每天2000毫克,否则会对身体产生不利的影响,一起了解一下吧。

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