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健康要闻

【新年新健康观】不要熬夜 早睡早起 身体好

健康 来源:央视网 2020年01月01日 10:17 A-A+ 二维码
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  医学研究表明,熬夜不仅会让人更快的变老,甚至还会引起细胞的突变,增加患癌的风险。想有一个健康的身体,首先要有一个健康的作息。我们一天究竟睡多长时间才是合适的呢?

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