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健康要闻

茭白怎么吃更营养?如何挑选茭白?

健康 来源:央视网 2019年12月27日 11:27 A-A+ 二维码
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  茭白的吃法很多,可荤可素。茭白里面含的草酸比较多,在烹调的时候建议先焯一下再烹调。茭白最好随吃随买,在挑选茭白时如果很嫩就不会有黑点。

 

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