暑假视力下降儿童增多

健康 来源：健康报 2019年08月30日 08:56 A-A+
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　　临近开学，北京东区儿童医院小儿眼科日均门诊量比平日几近翻倍。该院眼科中心副主任张永强博士说，不少家长反映：“过了一个暑假，孩子的视力怎么突然下降了？”眼科门诊接诊也发现，一个假期结束，孩子近视度数上涨百度，这样的例子近两年越来越多。

　　对于家长的疑惑，张永强表示，主要原因可能与暑期虽然孩子放假了，但户外活动反而可能比平时上学还少，每天宅在家里时间更多，甚至每天从早到晚电子产品不离手，近距离用眼时间更长。而导致近视和近视度数增长的原因正是长时间近距离用眼。张永强说，增加有阳光的户外运动可使儿童近视率下降30%~40%。白天有阳光的时候，在自然光线照射下，人体会产生多巴胺，而这种物质可以抑制眼轴增长，从而抑制近视度数增长。孩子应该保证每天两小时，或者每周累计10小时以上，有阳光照射的户外活动，而这个活动并不需要多大的运动量。