凭感觉估血压高低、用传统方法服药……高血压治疗这六个误区要避免

健康 来源：央视网 2019年07月01日 15:28 A-A+
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　　央视网消息：高血压病在实际治疗过程中存在不少误区，稍不注意病情就会加重，因此必须引起重视。火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红教授告诉大家，高血压治疗要走出六个误区。

　　误区之一：以自我感觉来估计血压的高低。

　　高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状；有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是因为每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。

　　正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。

　　误区之二：血压一降，立即停药。

　　病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药，结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅达不到治疗效果，还将由于血压较大幅度的波动，引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑出血等。

　　正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药，或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。

　　误区之三：采用传统的服药方法。

　　研究表明，高血压病病人的血压在清晨醒后变化最大，可以在数分钟之内上升12~30mmHg，中午过后，血压会自行下降。这种血压变化规律致使病人容易在早晨和夜间发生脑卒中（早晨容易发生脑出血，而夜间则容易发生脑缺血。）。传统的每日3次的服药方法没有考虑病人的血压变化规律，只是一味地考虑降低血压，结果使清晨时的血压控制不理想，而下午和夜间常使血压偏低。

　　正确的服药方法是是可以在每日清晨醒后1次性服药，这样能有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于比较平衡状态，因此效果较好。

　　误区之四：降压过快过低。

　　一些高血压病人希望血压降得越快越好，这种认识是错误的。因为，血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。

　　误区之五：不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平。

　　60岁以上的老年人均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。

　　正确做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。

　　误区之六：单纯依赖降压药，不做综合性的治疗。

　　高血压的病因较多，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。

　　正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合、饮食宜少盐、适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。（记者 魏利洁 通讯员 莫鹏 张倩）