原标题：
央视网消息：便秘在小孩子中很常见，发病率大概在30%，会影响到孩子的精神、注意力、智力。
中国中医科学院望京医院儿科主任医师肖和印介绍，大便位于结肠，顺时针揉肚子可以通腑气，让肠蠕动起来帮助排便。
按揉方法
大拇指指尖朝着剑突方向，掌心扣住肚脐。利用大小鱼际肌和五指的指腹力量，在肚子上顺时针揉，每次1~2分钟。
接着抖肚子，帮助肚子里的脏腑、肠子复位，然后再接着揉、抖重复上述过程，每次总时长不要超过10分钟。
注意：揉肚子时掌心要按住肚脐，不离开肚子；揉肚子时要注意观察孩子的表情，以判断力度是否得当；抖肚子时手不要抬起来，而是贴在肚子上颤抖。
中央广播电视总台 央视网 版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123 京ICP证060535号 
京公网安备 11000002000018号 京网文[2014]0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102002 新出网证（京）字098号
