BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:b5cf307c-101e-0134-308a-f6d194000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3613643Z BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:16a1ed78-501e-009d-258a-f64229000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3650287Z BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:a4fed5c6-101e-007f-4a8a-f6a65b000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3636406Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:5e8c2497-d01e-00a5-568a-f60370000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3649771Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:5c31e398-601e-007b-578a-f653d9000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3642372Z

给娃“洋葱式”穿衣法

健康 来源:人民网-生命时报 2019年04月11日 08:58 A-A+ 二维码
扫一扫 手机阅读

原标题:

  很多妈妈担心宝宝受凉,即使天气已经转暖,还是习惯性地里三层外三层给娃穿很多衣服。事实上,这种过度保暖不仅限制了宝宝的活动,影响机体散热,还很容易对宝宝胸廓造成压迫,影响呼吸。如何给娃穿衣?不妨试试“洋葱式”穿衣法。

  所谓“洋葱穿衣法”,就是要像洋葱一样层层穿搭、叠加。内层穿排汗功能好的衣物,中层穿毛衣、绒衫等保暖性强的衣服,最外层穿防水防风材质的衣服,以应对天气变化。“洋葱穿衣法”的优势是保证足够温暖的同时,还方便穿脱,在温差变化大的环境下可随意切换,不至于着凉或出汗。鉴于这个方式,给大家推荐一套给宝宝穿衣的搭配妙招:

  上身:棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心/马甲+外套,1~2岁的宝宝大多腹部相对较胖,裤子容易往下滑。而在被抱起、爬行或做游戏等过程中,宝宝的上衣容易往上撩,使小肚子受凉,所以可以穿连体式的内衣预防宝宝露腹。

  下身:秋裤+内里加绒的裤子。户外或玩耍出汗了可根据情况增减。

  需要提醒的是,家长不要根据自己的体感给宝宝穿衣,正确判断方法是摸他们的前胸后背。如果后颈和锁骨部分温热不潮,说明穿得正好。如果后背有点潮热,就要给孩子减衣服。一般原则是:新生儿在室内比大人少穿一件;1个月~1岁的婴儿在室内和大人穿一样多,室外多穿一件;1~3岁的幼儿活动量大,可以比大人少穿一件;3岁以上的儿童在室内可比大人少穿一件,室外和大人穿一样多即可。

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:13e399e8-d01e-000f-288a-f6d59f000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3682496Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:13d50ca3-801e-0118-138a-f653a9000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3692764Z 洋葱式 | 洋葱穿衣法
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:5622bbb9-e01e-00ad-5f8a-f61803000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3678765Z
我要纠错编辑:邹杨 责任编辑:张福伟
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:d196f903-101e-00b3-148a-f6c2ee000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3729240Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:9701263f-e01e-0121-5c8a-f6130d000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3723122Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:bb5d61f1-401e-004e-708a-f6fd8c000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3828556Z BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:92268435-901e-0065-158a-f68934000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3722816Z BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:39451885-301e-010a-1a8a-f667b5000000 Time:2019-04-19T08:32:37.3730926Z
860010-1125010100
1 1 1