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失眠多梦睡不着? 试试这款养心安神名方

健康 来源:央视网 2019年03月27日 15:13 A-A+ 二维码
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央视网消息:一项调查显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍。你失眠吗?有没有经历过每天辗转反侧难以入眠?是不是凌晨两三点就醒了,却无法再次入眠?北京中医药大学主任医师王庆国给您推荐一款养心安神名方——酸枣仁汤。

据介绍,酸枣仁汤常用于治疗失眠多梦,是安神第一方,由医圣张仲景记载,距今至少有1800年的历史。酸枣仁是酸枣仁汤的主药,但是分生、熟两用!炒熟的酸枣仁可以收敛津液,用于治疗虚烦不得眠;生的酸枣仁可以导虚热,用于治疗胆热所致的嗜睡、倦怠、多卧。如果您是想治疗失眠多梦,记得要买熟酸枣仁。

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