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央视网消息:最新流行病学调查显示,中国各类睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例。有研究发现,睡眠时间缩短会对痴呆相关蛋白造成影响。睡眠时间介于6-7小时之间,痴呆相关蛋白沉积明显增加。睡眠时间少于6小时,痴呆相关蛋白将以几何倍数增长,同时患冠心病或脑中风的风险也会高出11%。