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刷牙你刷对了吗? “巴氏刷牙法”了解一下

健康 来源:央视网 2019年02月28日 19:19 A-A+ 二维码
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央视网消息:刷牙有益于牙齿健康,但如果您刷的不对,可能会损害我们的牙齿。北京大学第三医院口腔科主任医师黎远皋教您如何正确刷牙。

黎远皋医生表示,“巴氏刷牙法”实际上是一种水平震颤加旋转摩擦的刷牙方法。将牙刷毛朝向牙龈方向呈45度角,轻轻深入到牙龈沟里,牙刷毛不动,牙刷在动,这叫水平震颤。在这个基础上,我们在牙面上进行旋转地摩擦,这就是水平震颤加旋转。

专家同时提醒,硬毛牙刷对牙齿和牙龈造成的危害非常大。硬毛牙刷加上拉锯式横刷的刷牙方法,长期如此会造成牙龈的萎缩、牙齿的缺损,久而久之就会造成牙周组织的损害,容易引起牙齿松动或者牙齿敏感等问题。

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我要纠错编辑:邹杨 责任编辑:张福伟
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