流感进入高发期，防治流感千万别掉进这八大误区！

健康 来源：央视网 2019年01月21日 11:09 A-A+
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　　央视网消息：每年冬春季都是流感高发期。近日，国家流感中心发布2019年第2周流感监测报告，报告显示，我国内地南北方省份流感活动水平继续上升，目前已经到达流感流行高峰水平。流感凶猛，但我们对流感的一些认识误区也许比流感本身更可怕！

　　误区一：今年的流感比往年更严重

　　中国疾控中心副主任冯子健介绍，今年流感的整体流行强度没有去年那么强，但是可能在某些局部地区要略强一些，按照过去的经验，流感可能会在一两周之后达到高峰，之后流感的活动强度就会回落。

　　2015-2019年度南方省份哨点医院报告的流感样病例% 来源：国家流感中心

　　国家流感中心发布的报告显示，2019年第2周，南方省份哨点医院报告的ILI%为5.5%，高于2016年和2017年同期水平（3.2%和3.1%），低于2018年同期水平（6.0%）；北方省份哨点医院报告的ILI%为5.3%，高于2016年和2017年同期水平（3.2%和3.6%），低于2018年同期水平（5.5%）。

　　广东省疾控中心副主任宋铁表示，今年小学爆发流感比较多，但是随着学校放假，这种爆发会逐渐减少。

　　误区二：今年流感病毒出现“EB流感”等变种危害更大

　　近期一则有关所谓“EB流感”的信息在朋友圈中流传，称“EB病毒引发重流感”，另外“今年流感病毒转向攻击孩子脑部”的新闻也令很多人坐立不安。今年的流感病毒是否出现变种，是不是比以前危害更大？专家表示，目前各地尚未发现流感病毒的变异，医学上不存在EB流感。

　　微博截图

　　专家介绍，虽然有EB病毒，但没有EB流感，EB病毒引发的类似发烧、咽部肿痛等症状与流感并无关系，且EB病毒本身致病性不高，传染性也不强，一般不需要特殊治疗。

　　误区三：流感当作普通感冒来治疗

　　普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主一般过七到十天就会自己好了，如果有并发症，一般也是鼻窦炎和中耳炎，后果不严重；而流感会伴有高热38℃以上、畏寒、头昏头痛、肌肉酸痛等，还会并发严重的肺炎、心肌炎，有时是致命的，并且具有很强的传染性，全世界每年都有几十万人死于流感。专家建议，一旦出现感冒症状，应及时去医院检查、确诊是不是流感，对症下药。

　　误区四：服用药物“几天就好”

　　专家指出，抗病毒类药物奥司他韦能够减轻流感症状、减少并发症。但奥司他韦有其用药时机：患流感后48小时内使用，越早效果越好，超过时限效果就不理想了。

　　其他感冒药只是缓解症状的“对症药物”，而任何感冒病症都需要通过患者自身免疫力的抵抗才能得以消除。

　　天津医科大学总医院主任医师郑荣秀称指出，抗感冒药物现在有很多，它就是让感冒症状减轻一些，让人感受要好一些，但是对病程本身没有影响。到了病程以后，靠我们的机体免疫力，大多数病人都能够恢复。

　　误区五：得了流感，输液好得快

　　专家介绍，输液输的一般是葡萄糖、盐水、抗生素或中药注射剂，没有一样是治疗流感所必需的。葡萄糖、盐从饮食中就可摄取，只要能进食就没必要直接输入静脉。流感是病毒引起的，而抗生素是用来杀灭细菌的，对病毒感染没有疗效，也起不到预防继发细菌感染的作用。如果并发了细菌感染，需要使用抗生素，也可以口服，没有必要输液。至于中药注射剂，目前普遍副作用不明，输液风险高。

　　不管从节省医疗成本，还是从安全方面考虑，都应该遵循药物能口服就不打针，能打针就不输液的原则。

　　误区六：多种药物混服疗效好

　　专家强调，混服多种感冒药并不会在疗效上起到多大作用，相反这样服药出现不良反应的危险性会成倍增加。

　　解放军总医院第一医学中心呼吸内科主任解立新表示，是药三分毒，在临床工作中，因为药物的滥用，或者过度超剂量应用引起的相关副作用屡见不鲜，教训是非常深刻的。

　　误区七：依靠醋熏等“偏方”防流感

　　为了预防流感，有人在家熏醋，专家表示，醋酸只有达到一定浓度时才有杀菌的作用，而且，流感病毒并不是细菌，用醋酸根本无法杀灭。盲目醋熏还会让气管炎、肺气肿等患者的病情加重。

　　还有人靠口服维生素C防流感，专家表示，摄入足够的蔬果和口服维生素C效果一样，可以提高免疫力，但并没有抗病毒效果。针对喝板蓝根等中药防流感的办法，专家介绍，板蓝根偏凉性，不是对所有患者都有益。

　　福建厦门市医学会会长杨叔禹指出，在感冒流行的时候，注意提高自己的免疫力很重要，盲目地服用药物反而会影响和损伤自己免疫力。

　　误区八：身体强壮的人就不用害怕流感

　　专家表示，身强体壮、抵抗力较强的人不要认为自己得流感的几率较低，就不注意休息和防范，使病毒也有乘虚而入的机会，比如过度疲劳、饥饿，或大量出汗后浸湿衣物等。而在流感并发症中，心肌炎在身体健康的青壮年发病率反而更高。这是由于这些人身体免疫力更强，受到病毒侵犯时，自身防御系统在清除病毒的同时也会损伤心肌细胞。

　　流感活跃期预防方法早知道

　　预防流感要做好：

　　1、保持室内空气流通，注意环境清洁；

　　2、保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动；

　　3、注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉；

　　4、注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。

　　孩子、老人尤其需要注意的是：

　　1、杜绝让孩子带病上课，尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应戴口罩；

　　2、建议老人及有基础疾病的居民在流感高峰期来临前尽快接种流感疫苗；

　　3、学校托幼机构应做好因病缺勤监测和晨午检。