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我们该如何预防流感?

健康 来源:央视网 2019年01月07日 10:04 A-A+ 二维码
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央视网消息:面对高发的流感,预防至关重要。医生建议,最好的办法是在流感季节之前接种疫苗。流感流行高峰前的一到两个月是接种流感疫苗的最佳时间,一般在每年的10月和11月。

另外,要注意日常护理,多喝水勤洗手,适时增减衣物,注意锻炼和休息。保持室内空气流通,尽量少去人多拥挤、空气污浊的地方。还要注意防止交叉传染,比如打喷嚏、咳嗽时掩住口鼻。一旦发现流感症状应该停止上学或上班,及时就医,以免传染他人。

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