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酒后宿醉头痛难忍、整天没精神怎么办?中医专家妙方实用奏效

健康 来源:央视网 2018年11月30日 11:42 A-A+ 二维码
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  央视网消息:日常生活应酬难免,饮酒后头痛怎么办?生活压力大,劳累后头痛又该怎么办?试过很多种治疗方法不奏效,根源究竟在何处?北京中医药大学东直门医院脑病科曹克刚主任医师妙招解头痛,一起来看看吧!

   饮酒后头痛怎么办?

  中医认为,酒后头痛、宿醉后头痛是因为饮酒后体内的湿热蕴结,气血不通导致的。

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  现代医学认为,饮酒后的头痛与饮酒者体内分解乙醇、乙醛的酶的活性相关,这两种酶的活性取决于个人体质。

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  如果您出现酒后头痛,怎么办。专家给出三个“重要”建议:

  第一,当然是少喝酒呗,不喝酒、少喝酒是最根本的治疗之策。

喝酒

  如果做不到,请看第二条建议

  第二,建议喝酒适当运动一下,喝完酒后,如果感觉到头痛,适当运动一下让身体出出汗也可以缓解。

  如果头痛还缓解不了,怎么办?别急,专家重点来了,请看第三条。

  第三,建议酒后喝点葛花,酒后容易受湿邪的影响,脾的运化功能不佳,葛花有醒脾化湿的功效。

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  小提示:葛花直接泡水喝即可,水的温度尽量高,最后喝完让身体能微微出汗,效果会更好!

   连主持人都忍不住夸赞,说这个办法特别浪漫!

  提个问题:很多人可能没有听过葛花,但是一定听过葛根,你知道葛花和葛根是什么关系吗?葛根有醒酒的作用吗?(文章最后告诉你~~)

葛根

   劳累后头痛怎么办?

  现代生活节奏加快,很多人劳累后发生头痛,中医专家表示,这与气血亏虚有关。

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  气血亏虚的头痛常常表现为头痛时间长、劳累后会头痛、整天没精神、上气不接下气,还容易心慌,睡眠时间短且经常做梦,缓解这种情况的头痛专家推荐红景天。

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  红景天有益气活血、提高肌体携氧的作用,加上补血、活血的当归和补气固表的黄芪,专治气血亏虚。

  推荐药方:景天补血汤

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  中医认为“气是血帅,血为气母”,有形之血不能速生,无形之气所当急固,气血同补才能达到更好的治疗效果。

  景天补血汤的味道像玫瑰花茶加酒香,有芳草的气息,很容易接受。

  答案来了:葛花的根就是葛根,其实,葛根也有醒酒的作用,但主要是用来治疗颈椎病等,另外,葛根服用起来也不如葛花方便。

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