原标题：
央视网消息：16年来，他风雨无阻，走路锻炼，他走路的方式和大家有何不同？河南省洛阳正骨医院的张敏主任医师教大家“走”出健康来！
走路锻炼身体最重要的是坚持，张敏主任通过在16年中每天行走10公里的锻炼，身体状况得到了明显改善。
张敏主任医师已经63岁，可以轻松做这个动作。
这位年轻人，虽然已经专门有过一年多的肌肉训练，却无法完成这个动作！甘愿服输！（文/刘登亮）
中央广播电视总台 央视网 版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123 京ICP证060535号 
京公网安备 11000002000018号 京网文[2014]0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102002 新出网证（京）字098号
