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健康要闻

吃蛋白粉可以替代食物获取蛋白质吗?

健康 来源:央视网 2018年09月17日 15:06 A-A+ 二维码
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  央视网消息:吃药过程中的疑惑,这里统统有答案。《健康之路》邀请北京大学第一医院赵宁副主任药师带你了解吃药前你该知道的事。

健康之路

  吃蛋白粉可以替代食物获取蛋白质吗?专家表示,不可以!

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  蛋白粉是从食物蛋白中提取的,其所含的氨基酸种类远不如食物中的多,除非有特殊需求,营养素最好从食物中获取。(文/刘登亮)

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我要纠错编辑:刘登亮 责任编辑:张福伟
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