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小菌菇 大能量 肠道清道夫 木耳

健康 来源：央视网 2018年09月11日 15:20 A-A+ 二维码
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　　央视网消息：好的食材既要美味还要有益健康，中国康复研究中心临床营养科史文丽副主任营养师带您领略一下菌菇类大家族的风采。

木耳

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木耳

　　木耳中的膳食纤维能够促进肠道内一些异物的排出，比如灰尘、金属屑等。（文/刘登亮）

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