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健康要闻

鞋子穿错也惹祸 轻度拇外翻的锻炼矫正方法

健康 来源:央视网 2018年09月10日 11:13 A-A+ 二维码
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  央视网消息:鞋子穿不对,脚会受委屈。首都医科大学附属北京同仁医院张建中主任医师教你选鞋妙招,给脚找对“好伴侣”!

  专家表示,经常穿高跟鞋,脚趾就会呈现出拇外翻的状态。如果长期穿高跟鞋,就会从暂时的拇外翻变成永久的拇外翻。

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  重度拇外翻无法通过矫正恢复原状,只能通过手术来治疗。

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  拇外翻相对较轻时,积极地做一些功能锻炼,比如脚趾抻拉、脚趾夹毛巾,不穿窄小的鞋可以延缓拇外翻的发展。(文/刘登亮)

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我要纠错编辑:刘登亮 责任编辑:张福伟
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