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专家最想澄清的传言 无糖食品不含糖,可以多吃?假!

健康 来源:央视网 2018年08月27日 10:29 A-A+ 二维码
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  央视网消息:生活传言满天飞,真假难辨还添乱。北京大学第三医院专家团强势出击,为您澄清传言背后的真相。

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  无糖食品不含糖,可以多吃?北京大学第三医院常翠青主任医师认为,这个说法是不对的!

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  无糖食品在加工的时候,以甜味剂来代替添加糖,它所使用的精制的米、精制的面本身都有升高血糖的危险。

  小编说:无糖食品是不含蔗糖,但因为不含糖,为了让其口感更好,会添加别的东西,有淀粉、脂肪含量超标的风险。

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