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鼻炎夏天治效果好?

健康 来源:央视网 2018年08月24日 13:26 A-A+ 二维码
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  央视网消息:我们都知道,过敏性鼻炎多发于春秋季节,而不是最寒冷的冬季,那么为什么说,夏季是鼻炎的最佳治疗时机呢?

  这就要从过敏性鼻炎的本身说起。

  一、研究发现过敏性鼻炎患者多属于阳虚寒盛体质,他们怕冷,遇寒就容易发病,冬天常会感觉到四肢、尤其是手脚冰凉,冬天不愿意活动等。

  二、过敏性鼻炎的症状如流清鼻涕、鼻痒、喷嚏、鼻粘膜苍白,遇寒多发或加重等都是寒证的体现。

  虽然冬季不是过敏性鼻炎的最高发季节,但过敏性鼻炎却是典型的冬病,自然也在夏治的范围。那么过敏性鼻炎应该怎么夏治呢? 

  根据中医治疗原则:

  (一)"寒者温之"。因此要用温热的药、补药进行治疗;

  (二)因时制宜。夏治以鼓舞阳气为目的,而三伏天是一年中阳性最盛的季节,同气相求,选择三伏天为宜;

  (三)鼻为肺之窍,督脉行后背脊柱正中,统辖全身阳脉,阳气皆归于此,为阳中之阳,因此穴位选择肺经和督脉,效果最明显,能显著提高人体免疫能力,从根本上改善过敏性鼻炎的症状,起到事半功倍的效果;

  (四)"急期治其标,缓期治其本",夏季不是该病的发病季节,为缓解期。因此,此时治疗是一种治本的方法,对于阻止发病有着积极的意义。但是不能因此放弃急性期、发作期的对标的治疗。

  冬病夏治疗效固然好,但是治疗必须结合夏季的火热的自然特点,从饮食、药物及起居方面综合调养:

  一、多用温补,慎用辛燥之品,以防伤阴,夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛,暗耗津精,所以应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等。

  二、忌大量服用寒凉之品,此类患者本就阴寒内盛,再大量进食寒凉之品,很易导致中阳受损,甚至损及一身之阳气,轻则加重病情,重则造成阳虚宿疾。

  三、慎食肥甘滋腻之品, 夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热之邪合击人体。

  四、运动适量,过量运动会使人体汗出过多,导致气阴两虚。

  如此,对鼻炎千万不可掉以轻心,应注意以下几点:

  1、积极治疗,保持鼻腔通畅。

  2、增强体质,预防感冒。应尽量避免空调环境。

  3、避免陷入误区。鼻炎患者应积极治疗,以免因小失大加重各种慢性疾病。

  4、鼻孔部的自我保健。

  第一为按摩法。用指头轻轻按住迎香穴(鼻部两侧的凹陷处)并快速旋转,如此反复20个来回即可。其目的在于加强鼻部血液循环,改善局部营养、控制过敏症状。 

  第二为洗鼻法。很多人知道洗鼻对身体大有益处,但传统的“水冲式”的洗鼻,操作十分繁琐,容易呛水且清洁不彻底,更甚者操作不规范容易导致鼻粘膜充血引发中耳炎等二次伤害,因此洗鼻很难坚持。此外,不建议用清水来冲洗鼻子,因为清水与鼻腔黏膜分泌物的浓度不一样,清水会渗入鼻黏膜细胞,让鼻腔黏膜肿胀,进而破坏鼻腔黏膜。

  故夏季预防鼻炎尤为重要,让我们轻轻松松过夏天!(北京世纪坛医院 供稿)

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