BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:692a78a4-101e-00b3-3595-0ec2ee000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3660454Z BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:4a8984bc-401e-0045-3c95-0ee5f8000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3696594Z BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:d6686da8-101e-0134-0e95-0ed194000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3696729Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:9b5ffe2a-101e-0116-2495-0ebfa2000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3688246Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:a64462cf-a01e-012d-2995-0efdfc000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3697815Z

红糖入膳 养颜美容

健康 来源:羊城晚报 2017年12月14日 09:28 A-A+ 二维码
扫一扫 手机阅读

原标题:

  千百年来,红糖一直是备受大众推崇和喜爱的养生保健良品,特别是对于女孩子来说,每个月总有那么几天要喝一喝红糖水来缓解小腹部的坠胀不适。其实,红糖入膳还是养颜美容的良品。

  广州中医药大学第一附属医院康复中心教授林国华介绍,中医认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用,有益气补血、散寒活血、化淤生津、暖胃健脾的功效,气血运行通畅,上达于面部,肤色自然变得红润而有光泽。另外,要注意在红糖的贮存中最好使用玻璃器皿,密封后置于阴凉处。想要改变你灰黄暗沉的脸吗?试试下面几款红糖药膳、汤水、糖水。

  除此之外,红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,使人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极的作用;红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用。

  【红枣木耳汤】黑木耳50克,红枣10个,红糖100克。煎服,每日两次。经常服用,有消除黑眼圈的作用。

  【红枣菊花粥】红枣50克,黑米100克,菊花15克。一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。常食之可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

  【红糖豆汤】赤小豆30克,丹参12克,红糖适量。水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间,可使肤色滋润。

  【红糖党参赤小豆汤】党参30克,赤小豆30克,丹参15克,红糖适量。水煎取汁,加入红糖,常用可使肤色滋润。

  【滋润茶】绿茶2克,红糖30克。沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会恢复光泽。(陈辉 张秋霞 林诗雨)

BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:dcac4a3f-201e-00bb-6095-0ed99d000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3728228Z 营养互补 | 红枣菊花粥
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:29f8e2af-e01e-00a6-5295-0e0077000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3780628Z
我要纠错编辑:邹杨 责任编辑:张福伟
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:17608c35-301e-002c-0595-0eba54000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3780440Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:fa6d2c51-601e-00b7-6095-0e376c000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3765972Z
BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:9ccb10ca-701e-00ec-3395-0e3010000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3777849Z BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:bf90cde1-a01e-0104-1895-0e8bbe000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3773647Z BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:24b22e4e-701e-0002-7295-0e3a93000000 Time:2019-05-19T22:50:44.3783508Z
860010-1125010100
1 1 1