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爬山爬楼梯是一种最笨的运动?

健康 来源:央视网 2017年10月30日 15:07 A-A+ 二维码
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  央视网消息:很多人把爬山和爬楼梯作为一种时尚,有些上班族放着电梯不乘,而是爬楼梯,他们认为这样可以锻炼身体活动筋骨,这是真的吗?

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我要纠错编辑:魏利洁 责任编辑:张福伟
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