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戴老花镜不是说说这么简单

健康 来源:中国中医药报 2017年10月20日 10:29 A-A+ 二维码
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  俗话说“人老眼花”。此话不假,人到了中老年容易出现眼花。得了老花眼,选择一副合适的老花眼镜是必不可少的。其实,戴老花镜也大有学问,否则戴了不合适的眼镜,不仅眼花状况得不到缓解,还会适得其反掩盖一些眼病。那么,配戴老花镜有哪些误区呢?

  图便宜随便买一副

  很多中老年人因为图便宜,而在街上随意购买老花镜。然而,过于便宜的镜片有可能是工业玻璃,而非光学镜片,杂质多、不清晰,这些镜片无法阻挡紫外线,长久配戴会加重眼睛疲劳,甚至会造成眩晕、恶心等,加重眼花病情。此外,街边买的便宜眼镜往往双眼度数是相同的,这样的眼镜显然不适合所有人佩戴。因为部分中老年人双眼老花程度并不相同,部分人除了老花之外,还可能有近视、散光等屈光不正的视力问题。由此可见,随便买副老花镜,不但无法保证视觉能达到最佳效果,还会出现视疲劳等现象,得不偿失。在此提醒大家,应该选择能够出具工业生产许可证的眼镜企业,在选择眼镜片、眼镜架时,留意其包装物上是否有工业生产许可证标记,确保用眼健康。

  一副老花镜戴到底

  不少中老年人认为,眼老花了只要配上一副老花镜就可以一直用下去,等用坏了再换,其实这种认识是错误的。老花的状况会随时间而发生变化,随着年龄增长,眼球晶状体会硬化、增厚,而且眼部睫状肌的调节能力也会随之减退,导致变焦能力降低:看近物时,由于影像无法完全聚焦,物体因而变得模糊。即使很注意保护眼睛,眼睛老花的度数也会随年龄增长而增加。一般情况下,本身没有近视或远视的人在40~45岁时,老花镜度数约为100~150度;50岁左右大约是200度;60岁左右度数约为300度。60岁以后才能基本不再有很大的变化。因此,即使曾经配了合适的老花镜也要记得3~5年去医院检查一下,以更换合适的眼镜。

  放大镜代替老花镜

  有些老年人眼睛花了却不配戴老花镜,经常用放大镜看书看报。其实这种做法也是不科学的,常用放大镜代替老花镜是在“放纵”自己的视力,时间长了会伤害眼睛。虽然放大镜和老花镜一样都是凸透镜,对物体有放大作用,但老花镜是依照各人眼睛的具体情况测量定做的,这与放大镜有很大的区别。老人使用老花镜,一是为了能看清楚字,二是起到维持视力、保护眼睛的作用;而放大镜不仅起不到保护眼睛的作用,使用时间长了,反而会导致眼睛酸胀、疲劳不适并可伴发头痛。所以,放大镜只适合在某种场合或特殊情况下临时使用。另外,一般放大镜折合成老花镜相当于1000~2000度,如果长时间这样“纵容”视力,以后等到再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

  多人共用一副老花镜

  目前,还存在一家人共用一副老花镜的现象,这种做法并不科学。首先每个人眼睛老花的程度不一样,另外每个人的瞳距、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合适的老花镜,看东西时会产生“棱镜效应”,容易造成头晕眼花。因此,从保护视力的角度出发,中老年夫妻最好各选一副属于自己的老花镜。

  老花镜的镜片越大越好

  有些老年人认为,老花镜的镜片越大越好。其实不然,老花镜片偏大,会导致瞳距与镜片的几何中心不一致。配戴这种老花镜后,即使远视的度数正确,时间一长也会感到眼球酸胀,甚至产生头痛、怕光和复视等不适。如何判断个人佩戴的镜片大小是否合适,一般以镜框上沿不遮住眉毛为好。如果戴上老花镜后感到不适,应重新装配,千万不能怕麻烦而勉强凑合戴,以免产生不良后果。

  老花眼是正常生理现象

  人到一定年龄后,除老花眼以外,常有干眼症、白内障、青光眼、老年性黄斑变性等很多眼病,均会影响视觉功能。发生老花眼后,应到正规医院详细检查。养成良好的用眼习惯。平时阅读、看电脑等时间不宜过长,并经常远眺、瞬目、多做户外运动、合理饮食。(郭旭光)

我要纠错编辑:邹杨 责任编辑:张福伟
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