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大粒盐热敷治落枕

健康 人民网―生命时报 2016年10月11日 09:47 A-A+ 二维码
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  安徽读者曹先生咨询:有一次在朋友家睡觉,因为不习惯,早晨起来后就落枕了。朋友用一个热乎乎的袋子给我热敷脖子疼的地方,非常有效,朋友说袋子里面是大块的盐粒,加热制成的。请问专家,这是什么原理?我自己也想做一个,该怎么做,注意些什么?

  哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献教授:中医认为人体之所以会出现落枕,主要是由于患者的颈部受到风寒邪气的侵袭,或者由于某些原因导致颈部气血运行不畅,瘀血阻滞而导致的,因此会推荐用热敷的治疗方法。在热敷的过程中,患者颈部的血液循环变好,如存在瘀血阻滞组织的情况,也可得到改善。大粒盐热敷就是采用这一原理。同理,为了简单实用,也可以用毛巾热敷患处,用纱布蘸热醋敷患处等,每次保持热度20分钟,同时运动颈部,每天3次,两天后就会有明显效果。落枕后要注意不要睡高枕、硬枕。急性期应适当控制颈部活动,动作幅度以不引发或加重颈痛为限。3天后不缓解建议到医院就诊,不要随便去不正规的地方推拿。

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