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《健康有约》专访黄金昶:脐灸面面观

健康 央视网 2016年09月01日 16:06 A-A+ 二维码
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原标题:

黄金昶

北中医三院针灸微创肿瘤科黄金昶主任

      【本期策划:张恪忞 节目编导:王煌】

      编者按:脐在中医叫神阙,取“如门之阙,神通先天”之意。脐部是人体的黄金点,也是调整人体最佳的作用点。脐疗最常见的是外敷药物和艾灸。本期《健康有约》专访北京中医药大学第三附属医院针灸微创肿瘤科主任黄金昶。看看艾灸肚脐能缓解、治疗哪些症状?脐灸又该注意些什么?

      常婷:黄主任您好,刚才我体验了一下脐灸,感觉肚脐附近温热温热的,我这毕竟不是治病,所以也特别想知道,小小的肚脐,在周围灸一灸,跟我们健康有什么关系呢?

  黄主任:太有关系了,肚脐这块是中医特别重视的,它是养生和治病非常关键的穴,肚脐这个位置非常有意思,有人说是黄金分割点,它在任脉上,从上到下几个穴,都跟脾有关系,比方上脘、中脘,建里、下脘、水分都跟脾胃有关系,肚脐下面就石门、气海、关元,这些穴位跟肾有关系,它在脾和肾中间,脾和肾是人身非常重要的。肾是先天的,脾是后天的,那么通过它能调脾胃,所以对养生、保健作用非常大。

  常婷:那今天我是体验了一下这个脐疗。您给我们讲一下到底什么叫脐疗?

  黄主任:它主要方法里面有脐灸,刚才你灸肚脐,也可以肚脐给药粉,也可以通过肚脐针刺,通过这些来调理内、外、妇、儿,还有脾科,一些疾病效果不错。

  常婷:那从保健的角度来说,这个脐疗它能起到怎样的作用呢?

  黄主任:刚才我讲了肚脐上面跟脾有关系,下面跟肾有关系,可以调理脾肾。脾气调理,让身体得到滋养;那么肾气,其实肾是全身各个脏腑原动力,把它补起来,那么各个脏腑干活就有劲了,力量足,就不容易得病了。

  常婷:黄主任,在我们央视网《医聊》群里有网友提出了一个问题说,他当时看《甄嬛传》当中提到熏艾它是保胎的,那我们也想了解一下,除了保胎之外,艾叶它还有什么样的功效呢?

  黄主任:其实艾灸的作用很多,比如说我们搞肿瘤的,肚脐艾灸可以升白——升高白细胞,也可以治腹泻,记得一个病人是腹泻,做化疗腹泻,晚上跑厕所,一个小时就六次,到十点多才找我,他说你给我治疗腹泻吧,我说现在给你输点液,他不要。一小时跑六次厕所,输液去不了厕所,让给想别的办法。晚上十点多,我拿什么药去?想了想,我给他一根艾条,告他坚持灸肚脐,灸半个小时。他一晚上没找我。第二天早上问他,说不腹泻了,我问他多长时间不腹泻了?他告我灸上之后就跑了一次厕所,后来就没有腹泻了。

  脐灸也可以治便秘。有一次跟放射科的一个同事去旅游,我们去那边旅游,第二天要爬山,因为年龄都不小了,我说我给你一根艾条用吧,他说干吗用?我说你灸肚脐,明天爬山有劲。第二天早上他告诉我,他说你这个东西特别好使,它排宿便,从来没有早上上厕所大便这么痛快的。

  要注意:灸的时间有区别,治腹泻,灸时间长一点;排宿便5-10分钟就可以,促进肠蠕动,大便就排出来了。

  常婷:就是对于女生来说还可以减肥美容哈?

  黄主任:对,什么样的人胖?相对来说40岁以后容易胖,因为我们中医讲40岁脾胃比较弱了,好多人容易肚胀。

  常婷:对。

  黄主任:因为脾胃运化能力弱了,运不走待在体内,排不出去,时间长了变成废弃物了,他们存在身上就容易变胖。那么灸肚脐,它可以健脾,脾的运化功能一强,身体的这些代谢物就能排出来,排的比较通畅,在身体不堆积了,就容易减肥了。而且能美容,气血运行比较通畅了,所以皮肤也比较好了。肚脐是唯一一个能看得见的,同时又能“吃药”,通过药来治病的一个穴位。

  常婷:您给我们具体讲一讲怎么样让肚脐“吃药”呢?

  黄主任:肚脐“吃药”太有学问了,你看肚脐这一块,它比较薄,真皮组织比较浅,里面没有多少脂肪组织,皮肤下面有很多脂肪组织,肚脐这一块没有。

  常婷:对。

  黄主任:它还是一个天然的凹槽,放进药去以后,容易在里面存住,不容易掉下来。

  常婷:对。

  黄主任:而且,它里面丰富的神经,有好多静脉都从这儿过,所以它药也容易吸走。它的温度比皮肤温度稍微高一点点,而且它热的话就容易促进循环容易吸收,所以说这个肚脐给药是非常有效的,而且人家说了,能看得见。好多穴你看不见,而且肚脐这块,又是一个能够“吃药”,药能放进去的一个穴位。

  常婷:我想知道药放进去被肚脐吃了,其实是被小肠,还是大肠吸收了?

  黄主任:很多人因为就说我这个肚脐是跟肠子挨着的。

  常婷:对,很多人都以为。

脐灸能缓解哪些症状呢?

脐灸能缓解哪些症状呢?

      黄主任:因为肚脐在里面,相对是在小肠。其实肚脐这边跟谁联系最密切?跟膀胱联系最密切。但是,因为肚脐在任脉上,跟十四经络都有联系,它的药的力量发散到十四经去,发挥它的作用。

  常婷:那您觉得是什么样的状况下是比较适合用脐疗?

  黄主任:很多人天不热还爱出汗,肚脐给药能止汗,非常好用。那么我们怎么用?肿瘤科的病人,因为体虚,特别爱出汗,怎么办?五倍子,一倍两倍的倍,五倍子一个中药,给它炒黑了,打成粉,放在肚脐上,就能止汗。在肿瘤科用它升白(白细胞),肿瘤病人放疗、化疗都损害白细胞,白细胞很低,那怎么办呢?通过把一些药粉研磨细了放在肚脐里,可以升高白细胞,效果非常明显。比如说我们还有一些止吐,止吐的药粉放在肚脐上。还有腹水病人很多,胸水、腹水,腹水最难治。那怎么办呢?我们也可以把药粉放在肚脐里边,通过艾灸肚脐的药粉,然后促进药物吸收,治腹水效果非常明显。很多病就看一次,他自己小便就明显增多了,小便一多,肚子就慢慢瘪下去了。有一个内蒙的病人,在一个肿瘤医院治,当时腹水治不了,他自己回家了,后来找到我,给他灸了大概一个星期,肚子就瘪下去了,腹水消失了,非常漂亮。

  常婷:所以其实肚脐给药,有的时候比我们真的喝中药效果还好。

  黄主任:不是好不好的问题,肚脐给药,用量又小,起效也明显。肿瘤病人还有一个很困难的问题,他吃不进去东西,顶着胃,腹水多,顶着胃,吃进去就吐,而且本身吃很多,你再喝那么多水,腹水就下不去了,通过肚脐给药,艾灸肚脐,促进腹水的消失,那么就减少了病人服药困难,不想吃或者吃不进去。

  常婷:您刚才提到了脐疗可以治很多很多的疾病,那我们治疗的方式上,方法上您能不能给我们介绍一下。

  黄主任:其实我们有三种治疗方式,第一是我们通过艾灸肚脐,那么艾灸肚脐其实能补阳气,大补元阳,比如肿瘤病人那么休克的时候,血压往下掉。那么有时候我用升压药不一定能升上来,那怎么办呢?其实拿个艾条,质量好的艾条,现在的艾条质量参差不齐,质量好的艾条,直接灸肚脐,你就看着血压慢慢就会往上升,这个非常漂亮,它补阳气,艾灸肚脐,治疗好多种病人。刚刚讲腹泻,便秘,升白这些都可以。

  第二个是肚脐给药,那么肚脐这块给药的话,我也能治一些病,比如说腹水的问题,止汗的问题,腹胀的问题都能解决。

  第三个是肚脐上给针,古人说从《皇帝内经》里面说肚脐不能给针,其实现在通过肚脐给针的方法很多,是把肚脐的元气,通过针刺引到所需要的脏器里去,我们现在也用肚脐,通过肚脐用一些针法来调补脏腑,这块也用的比较多,我们主要三个方面。

  常婷:就是针和艾灸结合在一起来治疗。

  黄主任:对,其实针、灸、药是联合起来来治肿瘤那些许多临床比较疑难的,比较困惑的疾病。

  常婷:而且我看脐疗的方法也很多,有隔药灸,什么悬灸啊等等,您能给我们介绍一下吗?

  黄主任:有两种情况,一个是悬灸,也可以雀啄灸,为什么有作用呢?就是说我这只手能感觉到皮肤的温度,它就不容易烫伤,我这么熏效果就出来了。那么也可以雀啄灸,就是说我离这个穴位一远一近,就像鸟,麻雀啄食那个样子就雀啄灸,通过热量,通过穴位反复刺激让穴位,经络的传导作用加强。我们用的还有一部分就是把药膏、药粉放在肚脐上,通过艾灸,这艾灸有什么作用呢?因为艾是热的东西,非常热,有好几百度,它能够促进皮肤的血管扩张,而且扩张药就容易吸收,药粉和药膏会容易吸收,作用会明显增强。

  常婷:可能治疗不同的疾病,灸的方法也不同。

  黄主任:对,根据临床需要,治腹水,单纯的灸腹水,就灸神阙,腹水下不去的,必须搁上药,而且有些药必须合理搭配才有可能让腹水下去,单纯灸的可能有效,但是有效率偏低。

  常婷:那您也给大家讲一下我们做这个脐疗艾灸的时候有哪些注意事项?

  黄主任:那么做脐疗艾灸的时候,要注意烫伤,这个容易肚脐周边起泡。在2002年的时候,一个卵巢癌腹水特别重的患者,从妇科转过来的,她做化疗下不去,后来我们灸一次肚脐起了一个很大的泡,这个起泡是最常见的副反应。那么怎么办?这个起泡跟艾灸的量有关系,更与他的体质有关系,他的体质湿气特别重,比如说特别喜欢吃甜的,湿气特别重,特别容易气泡,气泡以后就是说从注射器针头可以把液体抽出去,或者用碘伏处理,因为里边有人做过实验,就是泡里面好多免疫细胞很多,是一个激发他免疫功能的,所以不用怕它,不会感染。那么起了泡了以后,破了以后,不用不干净的刺激它,这样的话一般的也都不大,这是最常见的。第二个注意烟灰别掉下去,好的艾条其实不容易掉渣,艾条质量比较差的容易掉渣,容易烫伤。

  常婷:就这样几个注意事项,平时可能有很多老年人喜欢中医药,他也喜欢自己在家里面灸一灸,您能不能给大家推荐几个平时我们保健用的比较好的方式。

  黄主任:其实比如老年人不精神,你看好多人嗜睡。

  常婷:嗜睡

  黄主任:你知道吗?他天天在那睡觉,比如说吃饭我叫他过来吃饭,把饭放在这,他就能端着碗就睡着了,碗就扔地上,那怎么办?中医讲,少阴病。少阴之为病,脉微细,但欲寐。已经入寐了,明显阳气不足。那怎么办?你可以灸神阙和关元,脐下四指的地方,这两个地方坚持灸,慢慢阳气补上来了,人就精神了,这是老年人的。还有的人容易吃完饭肚胀,那怎么办呢?可以再灸上中脘,在剑突和脐正中间,大概是脐上五指的地方,灸上中脘,再灸上神阙,你可能灸两次,然后吃完饭以后就不容易肚子胀了,这是一个非常好用的一个穴。

  常婷:就是帮助消化。

  黄主任:帮助你消化,吃完饭以后就不容易胀肚了。

  常婷:黄主任我们也想了解一下,像我们正常保健的话,我们平时应该是频次怎么灸,应该是怎么灸会更好一点,更合适一些。

  黄主任:这个问题问的太好了,其实我们在养生保健方面,灸的时间不用太久。一般一个穴位灸10分钟,15分钟就可以了。因为养生保健慢慢身体就恢复过来了。比如说两三天可以灸一次,假如你要治病方面,灸的时间长了,比如我们生白的,或者治腹水的,那就每天都要灸,每次灸要至少一个小时,这样的话疗效就比较明显了,而且以皮肤耐受为主。比如说有的人特别娇气,说我热了热了不行。叫皮肤耐受,实在受不了了,然后提起点儿来。然后温度稍微低下去,我就再下去,灸的力度要大。

  常婷:还是要刺激它。

  黄主任:就是说刺激强度要大,温热的强度要大一些。

  常婷:很多人说夏天天气这么热了,还需要灸吗?

  黄主任:当然需要灸了,大家说夏天就不用灸了,不是的。因为夏天你艾灸温热度去湿,夏天湿气太重了,容易出汗,灸的时候能把体内的湿给排泄出去,其实我们身体的湿是我们得病,尤其特别不好治的病都跟湿气有关系,通过夏天给他补足了阳气,为冬天或者春天做准备,然后你做艾灸的话,把体内的湿气排掉。好多疑难病,比如说糖尿病,慢性肾病、肿瘤,这些患者把它的湿去掉了,肿瘤就容易治,糖尿病的指标,血糖就会稳定,或降低。

  常婷:所以夏天其实还更适合。

  黄主任:更适合灸。

  常婷:好的,大家也应该记住了,这也是一个特别好的保健用的一个方式。今天也非常感谢您给大家介绍了关于脐疗的一些知识,谢谢。

  常婷:刚刚也通过黄主任的一番讲解,让大家了解了这个看起来好像很容易的脐疗、脐灸,原来有这么多的学问,而且可以治疗这么多的疾病,不知道您掌握的怎么样,反正我是学会一手了,这个肚脐的位置叫做神阙穴,这个穴还真是能够治很多很多的疾病,所以大家如果说平时也想要保健的话,也可以去购买正规的艾灸条,没事的时候在家也灸一灸神阙穴,也许也能够治疗您的很多亚健康的状态,好的亲爱的朋友们今天我们的《健康有约》节目就到这里,感谢您的收看,下期节目再见。

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