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《健康有约》专访葛凤麟:葛氏捏筋拍打疗法治颈椎病

健康 央视网 2016年08月11日 14:43 A-A+ 二维码
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北京世纪坛医院中医骨伤科主任葛凤麟

  【节目策划:张恪忞  本期编导:王煌】

      常婷:葛主任您好,我们都知道最近网上有一个词特别特别的火,叫做葛优瘫,指的是一张图片,葛优躺在沙发上,类似一种非常放松的姿态,很多人就想问了,说这个姿势看起来很舒服,但是长时间会不会引发颈椎病呢?

  葛凤麟:他这个动作其实本身并没有什么错误,就是人比如劳累一天了,我躺那儿我休息一下,什么姿势不管,只要我舒服就行了,但是如果你睡着了时间长了,肯定就对颈椎有一定的影响的。如果说只摆一下这个姿势,放松一下,应该是不会有问题的,所以的颈椎都是这样的,一个姿势动作时间久了以后,不变换姿势的情况下,就会出现局部,肌肉就会出现痉挛。

  常婷:那除了长期不正确的姿势以外,还有什么样的原因也会造成颈椎病的发生呢?

  葛凤麟:你看电视也好,看手机也好,长期一个姿势,时间长了以后,对颈椎都会造成影响,我说的影响实际就是,总体来讲就是一个软组织的,肌肉软组织的一种痉挛造成的颈部的不适,不舒服。还有比如说运动员打球,踢球也好,篮球也好,可能冲撞都会造成颈部的损害,包括现在也有很多这些,像咱们开长途车的司机,还有一些不是长途车司机,就属于咱们出去玩,比如说礼拜五大家开着车去郊游,久而久之以后颈椎都会出现各种各样的问题。

  常婷:那颈椎病有这么多的原因,那颈椎病到底有哪些分型呢?

  葛凤麟:颈椎病分型分的非常细,我们最常见的颈椎病,咱们常说的混合性的颈椎病。什么叫混合性?就是我多少都有一点,我也有点增生,我韧带可能有点消硬化,或者钙化,居间隙有点变窄,椎间盘有点膨出,或者突出,对不对?我的椎肌的动脉有点变细,种种原因就是都有,沾一点边造成的,我们叫混合性的。那么病人就不会出现像其他型那么严重程度,只是脖子不舒服,晃脖子的时候可能会出现不同的响声,对不对?像捻头发的声音,或者有卡卡的这种声音,或者晃动脖子的时候,可能我左右转头的时候,不能到,不能到原来的位,不能到位,就是说转一半转不动了,再往前转的时候可能就卡住了,这种情况下,我们多半叫混合性颈椎病。就是说病人就难受,但是又不耽误他工作,不耽误上班,是混合性。

  还有一种咱们常见的就是说,神经根型(颈椎病),神经根型就影响你工作了,你比如说我手,右手,我比如说颈椎骨刺,或者椎间盘突出,压迫右侧的神经根了,那么我手会出现麻木、疼痛,比如说我吃饭,或者拿起笔写东西的时候我会哆嗦,或者会无力,这样就影响你的生活了,咱们讲神经根型颈椎病。

  还有一种叫神经根炎,那么跟颈椎病呢又不太一样,又出在颈椎上,那往往被人们认为是椎间盘压迫神经引起的这种疼痛,神经根炎主要是照片的时候,比如说我们核磁共振,照片椎间盘没有突出,椎间隙也不窄,对不对?神经没有受压迫,但是病人就是非常的疼痛,我这个整个上肢,疼痛的不知道胳膊放在什么地方,最严重的病人,24小时不停的在疼。那么你照片检查的时候又检查不出来太大的问题来,这种情况下,我们就叫神经根炎。它的发病其实主要还是什么?比如说夏天天热出汗,汗毛孔张开的时候,突然间冷气,或者冷气房,冷气突然间打到人的身体之后,可能会造成这个汗毛孔闭锁,闭住了,冷气进到人身体了以后,侵犯到人的肌肉,肌肉会造成痉挛,痉挛的肌肉会影响到、压迫到这个神经,造成这个神经的水肿,水肿我们所说的神经根炎,病人的动作姿势就是老是把手举起来,老是够到这儿以后才会舒服,放下以后他就觉得疼痛。神经根炎的病,现在目前当中就是在门诊来说,颈椎病里面占很大的比例,是因为现在可能确实是一个开车,很多人都有汽车了,天热的时候,你开车的时候,车上一定要开空调,开空调手把着方向盘,空调会对着你的肩膀,或者胳膊吹,长时间的吹,吹到一个地方,肌肉就会痉挛,肌肉就会损害,神经根炎就会出现水肿,这是一个。

  还有一个呢,就是咱们说,比如落枕,夏天睡觉的时候,你比如说屋里很热,空调吹到人的身体这边,人觉得舒服,睡着觉了,你人是睡着觉了,但是这种空调的冷气直接吹到人的身体以后,也是造成局部的肌肉的痉挛。第二天早上起来以后,你脖子就动不了了,我们所说的落枕,就是从而发展了,就开始有了。那么诊疗方法不当,比如很多人落枕以后,说受风、受寒了,说拔一火罐吧,其实就是错误的,颈椎的落枕绝对不能直接拔到这个痛点上,拔到病灶上。这样会加重颈部的肌肉的痉挛,会加重他的疼痛,痉挛越严重,刺激这个神经根炎就越严重了,就会造成咱们所说的这种神经根炎。所以神经根炎的病,首先大部分就是由于颈椎落枕,治疗不当所引起的,所以总而言之吧,神经根炎跟这个空调、冷气是有绝对性的关系的。

  刚才说到第二种和第三种,那么还有一种咱们叫髓型颈椎病,髓型颈椎病的就不是很常见,但是呢,所说不常见,但是我们每天都会碰到很多髓型颈椎病。那么髓型颈椎病本身病人他不是很痛苦,他所谓痛苦的就是他走路的时候会踩棉花,他双手会无力,拿筷子的时候会掉,他也不是很疼,也不麻木,只是无力,这种病反而是更严重的一种病,就是我们讲叫髓型颈椎病,就是脊髓受压迫了,也可能是骨刺扎到脊椎上了,也可能是椎间盘影响到这个脊髓了,是这样的。还有一种呢,就是我们所说的这种叫交感型颈椎病,就是病人可能会出现心慌、胸闷、气短,但是病人首选进医院以后,他会找到神经那个心内科。他说大夫我心脏不行病犯了,我可能是不是冠心病了,或者我心脏出别的问题了,或者冠心病之类的,其实检查一遍了以后,没有问题,全都是正常的。这时候我们就会考虑他是交感型颈椎病,所以交感型颈椎病实际就是胸椎的小关节的一个紊乱,胸椎长期小关节紊乱,不给它复位,它会造成局部的血管神经一种失调,会出现这些心慌、胸闷、气短的这些症状。

  还有一个就是我们目前门诊最常见的病人,最常见的,比所有的病都常见的叫做锥动脉型的,椎动脉型颈椎病它不分年龄,有的人是五六十岁,六七十岁,有的七八十的人也得这种病,还有二十几岁的人也得这种病,就是椎动脉型颈椎病的,就是一个脑供血的问题,那么其实也是颈部肌肉的一种痉挛,或者是造成这种椎肌动脉血管的这种变型,我们叫变型,或者就是凝把住了,或者血管本身变细了,脑部的供血不够,缺氧,会造成头晕、恶心、呕吐,严重的会出现天旋地转,对不对?甚至有人还会出现耳鸣、耳聋这些症状。

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北京世纪坛医院中医骨伤科主任葛凤麟

  常婷:那我们具体通过哪些方式来诊断这个患者得的是什么样的颈椎病呢?

  葛凤麟:我们现在诊断病人的分型,就正确的一个诊断,首先是病人的一个叙述,他一进屋会叙述我,大夫我哪不舒服,比如说大夫我甚至头昏、眼花,我恶心,我特别想吐,那么我就到神经内科检查了,我到耳科也查了,有人说是美尼尔,有人说是耳石症,还有人说神经内科神经有什么问题了,其实检查以后都没有问题,都是正常的,那么我们是不是后来考虑,有人建议最后到中医骨科看一看是不是颈椎有问题了,所以病人来了,所以他自己首先就会跟你叙述,那么我们就会考虑到,他首先一条就是说,检查一系列的科学的检查方法都没有查出大的问题来,那病人的症状非常的非常的明显,我们考虑还是这种,椎动脉型的颈椎病在作怪。

  常婷:那您的这个葛氏捏筋拍打疗法特色在哪里?来治疗颈椎病的话,它有哪些特点?

  葛凤麟:首先呢,捏筋和拍打,捏筋就是我们捏揉,捏揉就是捏揉身体的各个脉位,那么针灸传统的叫穴位,我们这个叫脉位,脉位跟穴位它不同点在哪儿?其实大部分是相同的点,但是呢,它又有区别,你比如说我穴位,那么穴位扎针的时候,可能我扎针的某一个部位,我这个点,甭管男女老少,几千年的那种文化,那个穴位的点是不会变化的。

  常婷:对。

  葛凤麟:对不对?因为书上会写着,哪本书都会写,几尺几寸离什么什么地方近,近针多少,这治疗什么什么病。脉位不像穴位那么多,他全身上下就72对,就是以找到最敏感的部位为准,所以一般我们记主要脉位的时候,不大概记的特别细,就大概记得具体的方位,再通过你手感来点住它这个点,病人以最敏感的部位为准,就类似于针灸学的叫阿是穴。

  常婷:我们看到这个,我手上有一个这样的拍子,它这个具体是怎么拍,它的作用又在哪儿?

  葛凤麟:这个拍子呢,就是首先一条就是说,我比如说我肌肉痉挛,我血管不通了,通过拍打来刺激这个肌肉,刺激这个血管,让肌肉恢复到原有的弹性,比如说毛细血管,很多闭锁,就循环不好了,我们就微循环不好,那么通过拍打之后,皮肤发红了,其实就是毛细血管扩张了,循环好了,对吧?这样来减轻疼痛,来消肿。

  常婷:那我们这个针对不同的颈椎病,我们这个葛式的治疗方法有些什么样的不一样的地方?

  葛凤麟:每个颈椎病的治疗方法是不一样的,因为手法不一样,治疗的脉位也是不完全一样的,你比如说我头晕,椎动脉型的,那么我主要以颈后上中下三脉,还有颈间脉,天池脉为重点还有一个适当的可以做一下头发的一些脉位,点揉一下,点揉,搓揉头部的一些脉位来治疗这个颈部,我们叫椎动脉型颈椎病。另外神经根型颈椎病那么也治疗也用颈后上中下三脉,那么还要用我们前膀肾脉,针灸学叫缺盆穴,或者前膀肾脉,或者是腋窝下我们叫极泉穴,还有就是咱们常用的叫血海根脉,这个脉位叫什么?叫血海根脉,完了以后叫肘尺三脉,肘挠三脉,就是往下,所有的脉位通过点,全都是神经通过的地方。你可能没有体验过,不知道你体验没有体验过这个脉位的感觉,可以稍微实验一下,你看什么叫脉位。什么感觉?

  常婷:又麻又酸。

  葛凤麟:对不对,这就是脉位。

  常婷:嗯。

  葛凤麟:你看这儿。

  常婷:是,特别麻,手指都麻了。

  葛凤麟:对不对?看你的手会动吗?

  常婷:对,是。

  葛凤麟:所以脉位的点就是这样,脉位跟针灸穴不完全一样,就是在这儿了,就是说针灸穴扎针的时候,你可能要避开这个神经,避开这个血管,避免损伤血管和神经,它是按照经络来扎的。脉位它主要还是按照神经和血管来治疗,所以跟它区别,一个就是就是针灸会避开神经,避开血管,那么脉位一旦找到这个血管,找到这个神经来刺激。

  常婷:它去刺激它。

  葛凤麟:对。刺激它,你看我刚才给你点的那两个脉位是不是刺激你的神经。

主持人常婷

主持人常婷

  常婷:对。那在生活当中,有没有什么样小的方法,您可以教教我们,可以在家里也做一些保健的动作来保护一下我们的颈椎呢?

  葛凤麟:这种保健,比如说我脖子不舒服了,比如说我,咱们经常有时候家里看电脑看多了,手机玩多了,你可能如果要是觉得想放松一下,最简单的办法你就站起来以后,站起来看一看远的地方,看一看绿色的植物,家里有花的,看看绿色的花盆,看看树叶,完了以后用拇指点揉,这么扣着脑袋以后,闭上眼睛以后,点揉颈后上中下三脉对不对?这样点揉,上脉,或者中脉,下脉,点揉,点揉的次数你可以根据时间五分钟也好,十分钟也好,50下也好,就顺时针,或者逆时针来反复的做,还有一个用手挤压这个颈椎,挤压这个颈椎。

  常婷:哦,挤压它。

  葛凤麟:对,挤压这个颈椎,这样。你看这样,是吧?因为我要给你做的时候,我就不会这么给你挤压,我就直接给你揉了,点揉了这样。

  常婷:但是自己的话…

  葛凤麟:自己的话,你可能点揉不方便,你就这么挤压。

  常婷:对。

  葛凤麟:跟揉是一样的,好了以后,你可以点揉一下颈间,就是肩颈,中指点揉肩颈是这么点揉,点揉这个点。

  常婷:对。

  葛凤麟:两边同时,点完这个以后在点以后,就这么点。

  常婷:这样就会舒服很多?

  葛凤麟:对。舒服很多,对不对?完了以后也可以抓一抓这个。

  常婷:自己抓一抓。

  葛凤麟:放松一下,在家里保健为主,如果实在觉得特别累的话,觉得有工具的情况下,那就自己可以拍打,那就更简单了,哪儿不舒服自己可以拍就行了。

  常婷:这是咱们葛式的一个专门的手法。

  葛凤麟:对,拍打,我们拍打的点数一般就是,打出那个点来就比较舒服一点,你看。七星拍,也有叫414的,也有打369的,但是我们通常打打七星拍。你比如说我颈椎,你像我自己够不着了,我自己用拍子就可以。对不对?觉得怎么样打完了以后?

  常婷:是很舒服。

  葛凤麟:是吧?

  常婷:而且它这个力度特别适中。

  葛凤麟:对,它就解除这个疲劳,过去他们那些,就是古人发明这个东西的时候,跟这个还不完全一样,过去的古人发明不是现在这种状态的,它是那种,就是那种牛皮,或者什么特别结实的布袋,缝出来一个桶装的东西,它里面灌上铁砂,灌上米,懂得这个意思吗?

  常婷:对。

  葛凤麟:但是它不是这种的,它这种软,它是抽打式的。也有跟木棒的,就是做成一种,像但是擀饺子皮那个擀面杖似的,用那个来抽打。

  常婷:会疼吧?

  葛凤麟:会疼对不对?

  常婷:对对对。

  葛凤麟:所以通过几百年,就是演变成现在是这种里面是钢丝的,外面包上一些搓纸棉,绷带缠上好以后,我们又有弹性,又软,又有硬度,打起来就非常的好。

  常婷:正好刺激到肌肉,又不会伤到骨头。

  葛凤麟:对,你还能接受到了,拍打本身就是一种疗法,所以过去我们拍打叫什么?叫易筋经,易筋经,所以易筋经就包括捏法、揉法,完了就是打法,所以咱们这个疗法就要捏筋和拍打疗法,就完全从易筋经那儿演变过来的,作为一种疗法。过去古人易筋经和拍打,本身是一种健功,练功,一种方法,练功和健身的一种方法,那么它在练功和健身的方法同时呢,它觉得这个东西又能治很多的病,人精神了,很多比如说练武术的时候,你那儿扭伤肌肉了,通过自己拍打,那就好了,所以逐渐就演变成一种疗法。

  常婷:在生活当中,我们可能每一个人都会有脖子不舒服的时候,那么你这个脖子不舒服到底是哪一种颈椎病呢?也许您会选择自己在家里待着,多活动活动就解决了,但是如果说长期的不舒服,还是应该到正规的医院来进行就诊,那么我想给大家推荐的这个葛式的捏筋拍打疗法,也许能为您缓解您的颈椎病,能够治疗好您的颈椎病,所以说如果说您要感觉到颈椎不舒服的话,可以到我们这个世纪坛医院来试一试,我觉得这个方法还是挺管用的,整一个这个拍子回去,没事也可以拍打拍打的,颈椎还是很重要的,对我们的生活工作也有很大的影响。在最后也是祝大家不仅是脖子健康,身体也能够健康。好了,那我们今天的《健康有约》就到这里,感谢您的收看。下期节目再见。

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