8月23日就迎来了处暑节气。北京大学公共卫生学院教授马冠生指出,处暑的“处”是指“终止”,处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。

迎处暑出三伏 初秋如何养生最健康

中医认为,处暑过后暑气渐消,特别是早晚秋凉的感觉。那么,初秋如何养生最健康呢?

中医养生:秋季多按一个“保命穴”

摊开手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,皮肤颜色泛白,肌肉隆起,叫大鱼际。

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运动损伤和运动疲劳也使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑,难以坚持锻炼。导致这些“负能量”主要罪魁之一就是过度运动。

“秋老虎”该怎么对付

进入末伏连续高温天气,让我们重新认识了“秋老虎”。想要对付“秋老虎”,我们应该怎么做?

墨镜戴两年需更换

墨镜每两年需要更换一副,因为镜片长时间暴露在日光下会降低防紫外线能力,容易造成眼角膜受损,引发视力问题。

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