如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗?

跟着国家级名老中医护心养肺

俗语说“冷在三九”、“冬至不过不冷”,冬至为数九寒冬的第一天,此节气过后,气温往往会大幅下降。

大雪三款补阳茶

民间素有“冬天进补,开春打虎”的说法,大雪养生重在补阳,但也要根据自身体质做好选择。

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对于大多数人,失眠缺觉往往会导致第二天的萎靡不振。不过,每个人的朋友圈里都会有那么一两个人,声称自己每晚只睡三四个小时就能保持精神抖擞。

如何提升儿童智力?

专家称胎教是无稽之谈,一些胎教可能导致大脑发育偏差,在3岁前学一门外语会对神经发育产生持续影响。

保质期45天还是巴氏奶吗?

进口巴氏奶乱象调查:卖到中国保质期变长了,部分网售产品实为“调制乳”。

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