在中医里,提到胃就离不开脾,但中医的“脾”与西医不同,其有消化、运输营养功能。

晚上八点还去运动?春天四种坏习惯伤阳气

随着现代生活方式的改变,很多生活习惯会在不经意间损伤阳气,尤其是以下4种坏习惯,大家一定要注意改正。

中医调理背部长痘

很多人后背都会长痘痘,不仅不美观,而且偶尔刮擦到,还发疼。究竟是什么导致背后长痘痘呢?

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中国居民膳食指南中提倡,每天应以400克—500克的新鲜蔬菜为主,再适当地吃100克—200克水果,水果并不是多多益善的。

普通人也能练就“最强大脑”

普通人通过每天30分钟、连续40天的训练,可以从最初的每次能记住30多个单词一跃达到62个单词。

孕妇吸烟损害孩子视力

据统计,吸烟的孕妇生下体重过轻(低于2500克)婴儿的几率是不吸烟孕妇的2倍。

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